Tänkte gå en snabb promenad imorse men det tänkte inte Affe! Han ville bara busa och bita i koppel suck. Men vi gillar honom ändå:)

 

Jag gjorde misstaget att sätta mig i soffan när killarna åkt till jobbet. Var ju väldigt skönt... Men tog tag i mig tillslut och joggade ner till gymmet och körde ett styrkepass. När jag väl var där önskade jag att jag hade haft mer tid. Härligt med gymmet på morgonen för det är lugnt och man kan göra vad man vill i vilken ordning man vill. Marklyft är en så bra övning idag blev det 3* 12reps med 45kg. Ville ta tyngre men vill ha någon med mig då som kan kolla så jag gör helt rätt... Tekniken är så viktig. Någon som vill följa med?

 

Ha en bra torsdag :)