Seg vecka..
Ja det kan man lugnt säga att det är. Men idag är det onsdag och snart är det helg igen!
Tränat har jag gjort i veckan även om jag inte uppdaterat här så:
Måndag: Cirkel
Tisdag: Gympass med Angelica :)
crosstrainer 20min
chins 3*12
dips 3*12
utfallsteg med viktplatta 3*20
omvända armhävningar(trx) 3*10
planksving (trx) 3*30
situps med boll 3*15
Onsdag: Jogg 20min + spinning 55min
Laddar för en promenad på lunchen nu :) Det är ju så kallt bara. Vårdagjämning idag? Jo det stämmer men var är våren? Vill ha sol och värme!